Rots en Water
Op Het Kerspel bieden wij in de bovenbouw Rots en Water training aan. Deze training is vooral bedoeld voor leerlingen uit groep 7 en 8.
Tijdens de lessen wordt steeds gestart vanuit een fysieke invalshoek waarmee mentale en sociale vaardigheden worden aangereikt en verworven. Actie wordt afgewisseld door momenten van zelfreflectie. De training geeft leerlingen gereedschappen om voor zichzelf en voor anderen op te komen. De leerlingen leren zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken (Rots). Daarnaast leren ze hoe ze met anderen samen werken, spelen en leven (Water).
De fundamenten van een Rots en Watertraining zijn:
- Zelfvertrouwen
- Zelfreflectie
- Zelfbeheersing
De onderwerpen die in een Rots en Watertraining uitvoerig aan bod komen zijn:
- Stevig staan, rustig ademhalen en concentreren
- Het herkennen en aangeven van grenzen
- Een bewuste keuze maken en daar aan vast houden (de Rotskwaltiteit)
- Je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid (de Waterkwaliteit)
- Jezelf zijn in contact met anderen
- Voor anderen opkomen
- Concentratie en focus
Een zeer belangrijk, fundamenteel thema is het voorkomen van pesten (preventieve werking) en indien aanwezig, het aanpakken van pestgedrag in de klas en school. Rots en Water is een bewezen effectieve antipest methodiek.
Op onze school zijn drie leerkrachten gecertificeerd om deze training te mogen geven:
juf Sanne, juf Marian en juf Inge.
